Blog de l'AVM Sud-Est

Connaissance de Soi et art de vivre


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la Commission Européenne finance le projet F.R.I.E.N.D.S.

F.R.I.E.N.D.S. project: Fostering Resilience, Inclusive Education and Non-Discrimination in Schools.
Favoriser la résilience, l’éducation inclusive et la non-discrimination dans les écoles. (voir site officiel).

Le 4 décembre 2019, le projet F.R.I.E.N.D.S. tiendra une conférence à Bruxelles montrant les très bons résultats enregistrés par les universités qui suivent sa mise en œuvre depuis deux ans.

Toute université et école soucieuse de la santé mentale et physique de ses étudiants se doit de suivre cette conférence. Le programme, financé par la Commission européenne, a été introduit parmi les étudiants à risque en Belgique, au Portugal, en Italie, en Espagne et au Royaume-Uni.

Ce programme s’attaque aux causes profondes des attitudes négatives et de la violence en favorisant directement le bien-être psychophysiologique de tous les étudiants et apprenants, y compris ceux issus de minorités ou de personnes défavorisées (migrants, minorités ethniques, etc.). Il utilise une approche innovante pour l’ensemble de l’école, connue sous le nom de programme TC/MT (Temps Calme basé sur le programme de Méditation Transcendantale).

Le Pr. Gallois (ancien directeur du département de neurophysiologie, Faculté de Médecine et Maieutique de Lille, France) a donné une conférence à Bruxelles (17 octobre 2019) sur la neurophysiologie de la Méditation Transcendantale et ses avantages (à court et à long terme) : la cohérence cérébrale est corrélée scientifiquement avec la réduction du stress, l’amélioration de la santé et du comportement social.

L’un des meilleurs exemples illustrant les résultats du projet est celui de l’école Alberto Iria à Olhao, dans la région portugaise de l’Algarve (témoignage). C’est un centre éducatif avec un pourcentage élevé d’élèves issus de familles pauvres, exposés au risque d’exclusion et présentant de graves problèmes de comportement.

«Avant, j’étais une personne très nerveuse, insultant et provoquant mes camarades de classe. Depuis que je commence à méditer, je suis plus calme. Maintenant, je suis une autre personne, je me sens plus détendue et libre. Je vois les choses avec des yeux différents », commente dans une vidéo l’un des étudiants du centre.

Selon Paulo Corte-Real, professeur d’art à l’école, le projet est «un outil extraordinaire, car la méditation en temps calme / transcantantale est facile à mettre en œuvre et nous a donné des résultats clairs».

Auparavant, un projet en cours financé par l’UE (intitulé «EUROPE – Ensuring Unity and Respect as Outcomes for the people of Europe (Assurer l’unité et le respect en tant qu’objectifs pour les citoyens européens)», a démontré l’efficacité du programme TC/MT (Temps Calme basé sur le programme de Méditation Transcendantale) lorsqu’appliqué aux systèmes d’éducation formelle et non formelle, pour les écoliers et étudiants (allant de 5 ans à l’âge adulte)

Un autre exemple est « House of Colours », une ONG belge et son projet «We Stand Together», utilisant le programme TC/MT avec succès pour les réfugiés et les populations en guerre souffrant du stress post traumatique.


 

Vous pouvez vous inscrire gratuitement à la conférence finale : mercredi 4 décembre 2019, à la Bibliothèque royale de Belgique qui présentera les détails des témoignages et études scientifiques menés par les universités indépendantes partenaires du projet.

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Maharishi – La réalisation du Soi

« La réalisation du Soi. Ces deux mots semblent contradictoires… »

C’est ainsi que Maharishi commence son explication pour mieux entrer dans les détails de cette quête ultime et nous faire comprendre la valeur de la transcendance, l’aspect vertical de l’investigation intérieure.

Dans son ouvrage « Le génie » Laure Tharel-Amouyal analyse avec des exemples contemporains et passés, les qualités liées aux faits géniaux et aux génies. Maharishi y est abordé aussi bien pour son commentaire du Véda que pour ses solutions pratiques aux maux contemporains.

Cette conférence met en lumière son génie car il y présente deux approches dites contradictoires sous une forme de synthèse. Lire la suite


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Vaincre le stress post traumatique

Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est un trouble complexe, particulièrement difficile à traiter. Il touche 10 à 20% des anciens combattants.

Sur le modèle de la Fondation David Lynch aux États-Unis, le Fonds David Lynch France mobilise ses moyens en faveur des personnes souffrant du syndrome de stress post-traumatique (SSPT), vétérans de guerre et victimes d’attentats. Le Fonds aide ces personnes en leur enseignant la méditation transcendantale, technique dont l’efficacité a été une nouvelle fois validée par une étude publiée le 15 novembre dernier dans le prestigieux magazine scientifique The Lancet Psychiatry. Lire la suite


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La Méditation Transcendantale représentée au Vatican

Conférence internationale du Vatican : « Drogues et addictions », 5 décembre 2018, Sa sainteté le Pape François salue le père Mejia, fondateur de “HOGARES CLARET”.

Pape Francois et Père Mejia.jpg

Le Père Gabriel Mejía, a été un des assistants à la Conférence Internationale sur « Drogues et Additions ; Un Obstacle pour le Développement Humain Intégral » organisée par le Dicastère  pour la Promotion du Développement Intégral et réalisée du 29 novembre au 1er décembre 2018 à la Cité du Vatican. Les participants ont été reçus par  le Pape François au Palais Apostolique le matin du 1er décembre. Lire la suite


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L’UE recommande la MT

L’Union Européenne recommande l’introduction de la Méditation Transcendantale en milieu scolaire

 

Fin novembre 2018, la commission européenne du projet E.U.R.O.P.E., Ensuring Unity and Respect as Outcomes for People of Europe (traduction Le respect et l’unité pour les peuples européens) rend son évaluation sur le projet pilote QT/TM « Quiet time program and Transcendental Meditation» (traduction le moment de calme par la Méditation Transcendantale) introduit dans 7 écoles publiques et privées de 3 pays européens avec des populations fragilisées. Lire la suite